Charlotte og Michaels gжstebog

Back to Charlotte og Michaels hjemmeside | View guestbook | Sign guestbook

We have 2265 entries displayed on 227 pages.
<< First  |  < Prev  |  1 2 3 4 5 6 7  |  Next >  |  Last >>

Submitted by Comments:
Name: Paydayloan
From: Quick Loans
E-mail: jljmichael@pochtar.men
best cash advance loans online <a href="http://aloan.cars">bad credit loan</a> loan with bad credit <a href=http://aloan.cars>loans</a>
Added: July 17, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: KarenTip
From: KarenTip
E-mail: tquyxewiu@fraddyz.ru
casino table names
<a href=http://bablcasinogames.com/>betonline western union deposit</a>
<a href="http://bablcasinogames.com/">roulette free dict</a>
free casino games on mobile
<a href=http://casino-online.us.com/>casino table limits las vegas</a>
<a href="http://casino-online.us.com/">betonline site down</a>
free bets on sky
<a href=http://real777money.com/>casino table do-over crossword puzzle clue</a>
<a href="http://real777money.com/">betonline illegal</a>
free casino slots playtech
<a href=http://casinoveganonline.com/>free bets on sky</a>
<a href="http://casinoveganonline.com/">free casino slots 12 times</a>
soaring eagle casino mt pleasant mi directions
<a href=http://casino24list.com/>gambling addiction essay conclusion</a>
<a href="http://casino24list.com/">mobile casino games market</a>
gambling addiction 800 number
Added: July 16, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Georgetrord
From: Georgetrord
E-mail: piwowar.dawid@mail.ru
<a href=https://www.vzlomvb.com/>взлом viber </a> - взлом вайбер бесплатно, взлом вайбер бесплатно.
Added: July 16, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Abdulres
From: Abdulres
E-mail: ashorovb@mail.ru
<a href=http://likefunny.org/poleznye-stati/chto-podarit-sportsmenu.html>Ле гкая атлетика</a> - подобие спорта, объединяющий такие дисциплины как: ход, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Безраздельно из основных и наиболее массовых видов спорта. Лёгкая атлетика относится к очень консервативным видам спорта. Беспричинно список мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная отличие это ход на 50 км, которой отрицание в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом между всех олимпийских видов спорта.

Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских). Для официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах.

В англоговорящих странах легкая атлетика разделяется на две группы соревнований: "трековые" и "полевые". Отдельный поверхность легкой атлетики имеет свою историю, приманка триумфы, приманка рекорды, приманка имена.

Надежда легкой атлетики принято подразделять для пять разделов: ходьбу, аллюр, прыжки, метания и многоборья. Отдельный из них, в свою очередь, подразделяется для разновидности.

Спортивная ходьба - для 20 км (мужчины и женщины) и 50 км (мужчины). Спортивная ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов, присутствие котором спортсмен обязан неусыпно осуществлять контакт с землей и быть этом вынесенная будущий нога должна существовать полностью выпрямлена с момента касания земли и накануне момента вертикали.

Бег - для короткие (100, 200, 400 м), средние (800 и 1500 м), длинные (5000 и 10 000 м) и сверхдлинные дистанции (марафонский бег - 42 км 195 м), эстафетный аллюр (4 х 100 и 4 х 400 м), аллюр с барьерами (100 м - женщины, СООБРАЗНО м - мужчины, 400 м - мужчины и женщины) и бег с препятствиями (3000 м). Соревнования сообразно бегу — единовластно из самых старых видов спорта, сообразно которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Ради бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую проворство для дистанции, выносливость (чтобы средних и длинных), скоростная выносливость (чтобы длинного спринта), реакция и тактическое мышление.

Беговые намерение входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики, беспричинно и во многие популярные цель спорта отдельными этапами (в эстафетах, многоборьях). Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. Для летних стадионах обычно 8-9 дорожек, для зимних 4-6 дорожек. Ширина дорожки — 1.22 м, линии, разделяющей дорожки — 5 см. На дорожки наносится специальная разметка указывающая старт и финиш всех дистанций, и коридоры ради передачи эстафетной палочки. Сами соревнования примерно не требуют сколько-нибудь особенных условий. Определённое важность имеет покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически прежде дорожки были земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее эпоха дорожки для стадионах изготовлены из синтетических материалов, таких как тартан, рекортан, регупол и других. Чтобы крупных международных стартов технический комитет IAAF сертифицирует род покрытия по нескольким классам.

В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее связь с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также организовываться пункты питания. В ходе бега спортсмены не должны мешать побратанец другу, что быть беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. Для дистанциях от 100 м накануне 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — 800 м начинают для разных дорожках и посредством 200 м выходят для общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии, обозначающей старт. Выигрывает тот спортсмен, какой первым пересекает линию финиша. Быть этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, прием туловища которого первой пересекла линию финиша. Начиная с 2008 года IAAF начала постепенное внедрение новых правил, с целью повышения зрелищности и динамизма соревнований. В беге на средние, длинные дистанции и стипльчезе арендовать 3 худших по времени спортсменов. В гладком беге для 3000 м и стипльчезе подряд за 5 , 4 и 3 круга до финиша. В беге на 5000 метров также троих за 7, 5 и 3 круга соответственно. Начиная с чемпионата Европы 1966 возраст и Олимпийских игр 1968 возраст ради регистрации результатов в беге на крупных соревнованиях, используется электронный хронометраж, оценивающий результаты с точностью перед сотой доли секунды. Но и в современной лёгкой атлетике электроника дублируется судьями с ручным секундомером. Рекорды мира и рекорды более низкого уровня фиксируются в соответствии с правилами IAAF.
Added: July 16, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Matthewbioro
From: Matthewbioro
E-mail: ozhgibokova-olga@mail.ru
<a href=http://lineremont.ru/>ремонт квартир цены</a> - ремонт квартир под ключ, лофт ремонт
Added: July 16, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Lowellram
From: Lowellram
E-mail: marsidoross@yandex.ru

 

Private post. Click to view.


Added: July 16, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Charleswaync
From: Charleswaync
E-mail: sarawowkogonowa@mail.ru
душевный веб сайт http://lsomer24.biz/
Added: July 16, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Payday
From: Getting A Loan
E-mail: thi@regiopost.trade
online loans for bad credit <a href="http://aloan.cars">online loans for bad credit</a> no credit check lenders <a href=http://aloan.cars>loans</a>
Added: July 15, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Best Online Loans
From: Personal Loans
E-mail: lambi2000@rainmail.win
loans <a href="http://aloan.cars">payday loan express</a> guaranteed approval <a href=http://aloan.cars>loans</a>
Added: July 15, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  
Submitted by Comments:
Name: Billyhoops
From: Billyhoops
E-mail: derftgyh@gmail.com
PTHC FORUM

http://lol.unoforum.pro/?0-1

lol.unoforum.pro/?0-1

http://ylink.pro/ogGhqr

ylink.pro/ogGhqr
Added: July 15, 2018 Delete this entry  Reply to entry  View IP address  

<< First  |  < Prev  |  1 2 3 4 5 6 7  |  Next >  |  Last >>

Powered by PHP guestbook 1.5 from PHPJunkyard - Free PHP scripts

Guestbook SPAM? Stop it!